Kinematische Analyse (Bewegungsanalyse)

Was wird gemessen?

• Gelenkwinkel (z. B. Knie- oder Hüftwinkel)

• Geschwindigkeit und Beschleunigung von Körpersegmenten

• Schrittfrequenz und Schrittlänge

• Bewegungsabläufe (z. B. Lauf-, Wurf- oder Sprungtechnik)

Individuell:

• Analyse der persönlichen Technik (z. B. Sprinttechnik eines Athleten)

Team:

• Vergleich der Bewegungsmuster verschiedener Spieler

• Optimierung mannschaftstypischer Bewegungen (z. B. Laufbewegungen im Fußball)

Warum ist das wichtig?

• Technikfehler erkennen

• effizientere Bewegungen entwickeln

• Leistung steigern bei geringerem Energieaufwand

Kinetische Analyse (Kraft- und Belastungsanalyse)

Was wird gemessen?

• Bodenreaktionskräfte

• Kraftentwicklung bei Sprüngen oder Sprints

• Belastungen auf Gelenke und Muskeln

• Impuls und Leistung

Individuell:

• Analyse der individuellen Kraftentwicklung

• Identifikation von muskulären Defiziten

Team:

• Vergleich der Kraftprofile von Spielern

• Trainingsplanung für unterschiedliche Positionsanforderungen

Warum ist das wichtig?

• Kraftdefizite erkennen

• Verletzungsrisiken reduzieren

• Explosivkraft und Leistungsfähigkeit verbessern

Muskelaktivitätsanalyse (EMG)

Was wird gemessen?

• elektrische Aktivität der Muskeln

• Zeitpunkt und Intensität der Muskelaktivierung

• Muskelkoordination

Individuell:

• Untersuchung der persönlichen Muskelsteuerung

• Identifikation schwacher oder falsch aktivierter Muskeln

Team:

• Vergleich von Muskelaktivierungsmustern

• Anpassung von Kraft- und Techniktraining

Warum ist das wichtig?

• Muskelkoordination verbessern

• Überlastungen vermeiden

• Training gezielter gestalten

Stabilitäts- und Gleichgewichtsanalyse

Was wird gemessen?

• Körperschwerpunktbewegung
• posturale Kontrolle
• Gleichgewicht und Stabilität

Individuell:

• Analyse der individuellen Körperstabilität
• Rehabilitation nach Verletzungen

Team:

• Screening mehrerer Spieler auf Stabilitätsdefizite
• Präventionsprogramme

Warum ist das wichtig?

• Verletzungsprävention (z. B. Knie oder Sprunggelenk)
• Verbesserung von Koordination und Kontrolle
• Grundlage für stabile Bewegungen

(Klinische) Ganganalyse

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