Ressource Ich!
Zielgruppe: Sie möchten Ihre eigenen Ressourcen erkennen und stärken, um Ihre beruflichen und privaten Ziele zu erreichen?
Unsere inneren Ressourcen unterstützen uns dabei, die vielfältigen Anforderungen von Alltag und Beruf zu bewältigen. Oft sind wir uns unserer Ressourcen und Energiequellen jedoch nicht vollständig bewusst.
In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, Ihre persönlichen Ressourcen zu entdecken, zu reflektieren und bewusster einzusetzen. In verschiedenen Übungen reflektieren Sie, was Ihnen guttut und Sie stärkt. Zudem identifizieren Sie Ihre Energieräuber, um diesen Grenzen zu setzen.
Inhalte im Überblick:
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Eigene Stärken, Potenziale und Ressourcen erkennen
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Wege und Ziele reflektieren: Wo will ich hin und was ist mir wichtig?
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Ressourcen stärken und Energieräubern Grenzen setzen
Trainerin: Anna-Lea Brümmer, M.Sc. Psychologie, Abteilung Personalentwicklung
Diese Veranstaltung findet in deutscher Sprache statt. // This course will be held in German.