People Pleasing

Vom Weg des geringsten Widerstandes zu klarer Abgrenzung und Selbstbestimmung

Studienberater und Psychologe Martin Droste

Sie machen sich regelmäßig Sorgen darüber, was andere über Sie denken und haben Angst davor, etwas falsch zu machen und deswegen abgelehnt zu werden? Sie sind gut darin, das Verhalten anderer zu beobachten und zu interpretieren, aber vergessen darüber Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche? Sie ordnen sich und Ihre Meinung eher unter, als Ihre Meinung zu sagen, gerade wenn Sie einen Konflikt befürchten? Diese und andere Anzeichen können ein Hinweis auf angepasste und erlernte Verhaltensweisen sein, die heutzutage unter dem Begriff des "People Pleasing" zusammengefasst werden. Dieser Vortrag reflektiert die üblichen Verhaltensweisen und Interaktionsmuster von Menschen mit entsprechenden People Pleasing Tendenzen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, woher diese Verhaltensweisen kommen, wozu sie nützlich sein können und welche Kosten People Pleaser dadurch haben? Schlussendlich betrachten wir die Möglichkeiten diese Verhaltensweisen nachdrücklich zu verändern und frei von Ängsten zu handeln um selbstbestimmter Leben zu können.

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