Mentale Gesundheit im Wissenschaftssystem
Zielgruppe: Promovierende, Postdocs
„Here is some bad news: we have a mental health crisis in academia. Here is some good news: mental health issues are slowly getting de-stigmatised.”
(Kafedjiska/Heckmann/Pires et al. 2022)
Verschiedene Studien haben in den vergangenen Jahren – insbesondere in Bezug auf Promovierende – gezeigt, dass Wissenschaftler*innen einem deutlich höheren Risiko für psychische Erkrankungen ausgesetzt sind als vergleichbare Gruppen außerhalb der Wissenschaft. Die oben genannten Autorinnen machen dafür nicht etwa die individuellen Prädispositionen von Forschenden verantwortlich, sondern evaluieren einen signifikanten Einfluss systembedingter Faktoren.
Verschiedene Studien haben in den vergangenen Jahren – insbesondere in Bezug auf Promovierende – gezeigt, dass Wissenschaftler*innen einem höheren Risiko für psychische Erkrankungen ausgesetzt sind als vergleichbare Gruppen außerhalb der Wissenschaft. Welche systembedingten Faktoren einen besonderen Einfluss auf die mentale Gesundheit von Forschenden haben, zeigt die o. g. Untersuchung. In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam, wie sich systemische Bedingungen und individuelle Voraussetzungen im Zusammenspiel auf das eigene Wohlbefinden auswirken können. Neben Reflexionsübungen und Möglichkeiten zum Austausch sollen v. a. Bewältigungsstrategien entwickelt und ein persönliches Erste Hilfe Set erstellt werden, um den Umgang mit zukünftigen Belastungen zu erleichtern.
Auf Wunsch der Teilnehmenden bietet der Workshop die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, setzt diesen jedoch nicht voraus.
Ziele:
- Kriterien und Einflussfaktoren mentaler Gesundheit und psychischer Erkrankungen diskutieren
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Den Zusammenhang zwischen Strukturen des Wissenschaftssystems, individuellen Voraussetzungen und (möglichen) Belastungen im Dialog reflektieren
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Gemeinsam Präventionsmaßnahmen und Umgangsformen zur Bewältigung (möglicher) psychischer Belastungen während der Promotions- oder Postdoc-Phase erarbeiten
Workshopleitung: Rebecca Meier (CERes)
Diese Veranstaltung findet in deutscher Sprache statt. // This event will be held in German.