Prüfungsangst bewältigen

Workshop für Studierende

Studienberater u. psychol. Berater Jonatan Bontke

Prüfungen gehören zum studentischen Alltag dazu. Und bei einigen damit auch eine unangenehme Angst oder Unruhe, die das Lernen erschwert, das Wohlbefinden beeinträchtigt oder sich auf die Prüfungsleistung auswirkt. In diesem fortlaufenden wöchentlichen Workshop setzen wir uns mit den Ursachen und Auswirkungen von Prüfungsängsten auseinander und erarbeiten gemeinsam Strategien zur Angstbewältigung. Das Angebot lebt vor allem vom Austausch untereinander und der Bereitschaft Aufgaben gemeinsam zu bearbeiten und Ideen auszuprobieren. Der Workshop umfasst fünf aufeinander aufbauende Termine à 120 Minuten. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Studierende der Universität Münster. Voraussetzung für die Anmeldung ist die verbindliche Teilnahme an allen fünf Terminen des Workshops.

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