Psychologische Einzelberatung

Wir bieten Studierenden und Promovierenden, die an der Universität Münster eingeschrieben sind, vertrauliche und kostenlose psychologische Beratungsgespräche an.

Im Erstgespräch geht es zunächst darum, Ihr Beratungsanliegen zu klären. Oft geht es dabei um die Bewältigung einer aktuellen Problemlage. Wir unterstützen Sie darin, die Probleme genauer zu verstehen, erarbeiten mit Ihnen schrittweise Lösungswege und besprechen die Umsetzung in den (Uni-)Alltag.

Mögliche Themen einer Beratung bei uns sind Probleme während des Studiums oder andere persönliche Schwierigkeiten, wie z. B.:

•     Lern- und Arbeitsstörungen
•     Prüfungsvorbereitung und Prüfungsängste
•     Entscheidungskonflikte
•     Studienmotivation
•     Stresssymptome
•     Selbstwertprobleme
•     Kontaktschwierigkeiten
•     Ängste
•     Depressive Verstimmungen
•     Suchtprobleme
•     Essprobleme
•     Sorge um Freund*innen, Angehörige oder Kommiliton*innen
•     Diskriminierungserfahrungen
•     Belastung durch sexualisierte Gewalt

Terminvereinbarung

Die Psychologische Einzelberatung findet persönlich vor Ort und ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung statt. Gesprächstermine können in der Virtuellen und Offenen Sprechstunde, in der Telefonischen Kurzberatung oder mit Hilfe unseres Kontaktformulars vereinbart werden.

Bitte beachten Sie, dass die Wartezeit je nach Semesterphase stark variieren kann. Falls Sie einen bereits vereinbarten Termin in der Psychologischen Beratung nicht mehr in Anspruch nehmen möchten, teilen Sie uns dies bitte mit.

Noch ein weiterer formaler Hinweis:

Die Beratungsgespräche können von Rechts wegen nur dann stattfinden, wenn Sie in die Erhebung und Verarbeitung von personenbezogenen Daten einwilligen. Näheres dazu finden Sie in den FAQ unter der Frage "Wie handhabt die ZSB die Themen Schweigepflicht und Datenschutz?"

Beratungszeiten/Terminvereinbarung

Kontaktformular

Unser Beratungsverständnis

• Vertraulich – Als Psycholog*innen unterstehen wir der gesetzlichen Schweigepflicht (§ 203 StGB). Diese gilt selbstverständlich auch innerhalb der Universität.
• Klient*innenorientiert – Wir stellen Ihre Anliegen, Bedürfnisse und Ziele in den Mittelpunkt unserer Beratungen. Wir beraten ergebnisoffen und begleiten Sie bei der Entwicklung von individuellen Lösungsansätzen.
• Diversitätssensibel – Uns ist es wichtig, allen Studierenden, die unsere Beratung aufsuchen, in ihrer Vielfalt und ihren unterschiedlichen Lebensrealitäten offen und wertschätzend zu begegnen.
• Professionell – Die Psychologische Beratung in der ZSB wird von Psycholog*innen angeboten, die über einschlägige beraterische oder psychotherapeutische Zusatzqualifikationen und langjährige Erfahrung in der Beratung von Studierenden verfügen. Unser Qualitätsstandard richtet sich nach dem Beratungsverständnis der Gesellschaft für Information, Beratung und Therapie an Hochschulen e.V. (GiBeT).

FAQ

Für viele Menschen ist ein psychologisches Beratungsgespräch Neuland. Hinweise zu den Rahmenbedingungen, dem Ablauf und Antworten auf weitere Fragen finden Sie in unseren FAQ.