Individuelle Ernährungsberatung – Ihre Fragen bitte!
Zielgruppe: Interessierte Beschäftigte
Sie haben ganz allgemeine Fragen zur Umsetzung einer gesunden Ernährung trotz Büro- und Familienalltag? Sie haben gesundheitliche Einschränkungen und wollen deswegen Ihre Ernährung umstellen? Sie stopfen in Stresssituationen Süßigkeiten unkontrolliert in sich hinein und wollen dem ein Ende setzen? Vielleicht sollen auch einfach nur die kleinen Pölsterchen am Bauch bis zum Sommer verschwinden und Sie wissen nicht genau, wie und wo Sie anfangen sollen?
Diese und andere Themen können Sie am Aktionstag zur gesunden Ernährung mit unserer Ernährungsfachkraft, Ute Jentschura, besprechen und sich individuell beraten lassen.
Wählen Sie aus den folgenden Themenbereichen:
- Abnehmen
- Intervallfasten
- Ernährung in stressigen Situationen
- Darm- und Verdauungsprobleme
- Lebensmittel-Intoleranzen
- Sport
- Stärkung des Immunsystem
- Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Antientzündliche Ernährung
- Praktische Umsetzung in der Küche,
- Einkaufstipps, Zutatenlisten verstehen etc.
- Besprechung eines Ernährungstages: Dokumentieren Sie dazu gern vorab Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten in einem Ernährungsprotokoll (optional)
- …
Nutzen Sie Ihre Chance! Frau Jentschura freut sich auf Ihre Fragen rund um Ihren Essalltag!
Ernährungsberaterin: Ute Jentschura, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, Diätassistentin & Heilpraktikerin
Diese Veranstaltung findet in deutscher Sprache statt. // This course will be held in German.