Alltag@home
Zum Studium gehören immer wieder Phasen, in denen Studierende ihren Alltag @home gestalten müssen. Sei es bei der Vorbereitung auf Prüfungen, beim Lernen in den Semesterferien oder beim Erarbeiten von Abschlussarbeiten. Die Pflege sozialer Kontakte oder der ständig alternierende Tagesrhythmus können dabei zur Herausforderung werden. Besonders intensiv haben Studierende das in der Corona-Pandemie erlebt. Die folgenden praxisnahen Tipps und Anregungen können dabei helfen, in der aktuellen Situation das psychische Wohlbefinden zu stärken und psychisch gesund zu bleiben.