Literatur & Links zur Prokrastination

Hier finden Sie Buchtipps zu Themen wie Lernen, Prüfungsangst oder Aufschiebeverhalten sowie weiterführende Links zu den weiteren Hilfsangeboten der Universität Münster.

Hier können Sie sich über Publikationen informieren, die von den Mitarbeiter*innen der Prokrastinationsambulanz veröffentlicht wurden.

Literatur zu Prokrastination

• Höcker, A., Engberding, M. & Rist, F. (2017). Prokrastination: Ein Manual zur Behandlung des pathologischen Aufschiebens. Göttingen: Hogrefe, 2., aktualisierte und ergänzte Auflage. ISBN: 9783801728427. https://www.hogrefe.de/shop/prokrastination-76537.html

• Höcker, A., Engberding, M. & Rist, F. (2021). Heute fange ich wirklich an! Prokrastination und Aufschieben überwinden - Ein Ratgeber. Göttingen: Hogrefe, 2., unveränderte Auflage. ISBN: 9783801731076. https://www.hogrefe.com/de/shop/heute-fange-ich-wirklich-an-94157.html

• Höcker, A., Engberding, M. & Rist, F. (2021). Prokrastination - Extremes Aufschieben. In: Fortschritte der Psychotherapie. Band 84. Göttingen: Hogrefe. ISBN: 9783801730819. https://www.hogrefe.com/de/shop/prokrastination-extremes-aufschieben-94461.html
  
  Die Berliner Morgenpost und das Hamburger Abendblatt kürten den Ratgeber bereits zum "Buch der Woche": Artikel

• Rückert, Hans-Werner. (2014). Schluss mit dem ewigen Aufschieben. Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen. Frankfurt: Campus Verlag.

Weiterführende Literatur

• Metzig, Werner & Schuster, Martin (2009). Lernen zu lernen: Lernstrategien wirkungsvoll einsetzen. Berlin: Springer.
• Metzig, Werner & Schuster, Martin (2009). Prüfungsangst und Lampenfieber: Bewertungssituationen vorbereiten und meistern. Berlin: Springer.
• Kruse, O. (2007). Keine Angst vor dem leeren Blatt – Ohne Schreibblockaden durchs Studium. Frankfurt: Campus.

 

Kooperationen und weiterführende Links

Mehr zum Angebot der Psychotherapie-Ambulanz der Universität Münster finden Sie hier.

Mehr zum Angebot der Zentralen Studienberatung der Universität Münster finden Sie unter http://www.zsb.uni-muenster.de

Ansprechpartnerin für Prokrastination in Düsseldorf
Nach 10 Jahren Projektleitung in unserer Prokrastinationsambulanz arbeitet Anna Höcker nun freiberuflich als Coach und Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis in Düsseldorf. Sie steht dort als Ansprechpartnerin und Expertin für Prokrastination und Arbeitsstörungen Betroffenen zur Verfügung:

Dr. Anna Höcker
Coaching | Supervision
Kapellstr. 6
40479 Düsseldorf
Tel.: 0174 450 33 81
Homepage: https://www.dr-hoecker.de/

Mehr Information zur ADHS finden Sie auf den folgenden Seiten:

http://www.bv-ah.de

Weitere Seiten zur Prokrastination:

http://procrastinus.com/
https://www.psychologytoday.com/blog/dont-delay

TED-Talk zum Thema Prokrastination:

https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU