Veranstaltung des Career Service der WWU:

A.3.2 Effektives Zeit- und Selbstmanagement – Ein Workshop mit der SIGNAL IDUNA Gruppe (8 Stempel)

Zu viele Aufgaben, drängende Abgabetermine, Stress? Ihre To-Do-Liste hat Sie fest im Griff? Das muss nicht sein. Denn das wichtigste Werkzeug zur Bewältigung Ihrer Zeitprobleme sind Sie selbst! Im Workshop lernen Sie, wie Sie zum Meister über Ihre Aufgaben werden und welche Strategien Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag von unnötigem Stress zu befreien. Ziel ist die Schärfung Ihrer Wahrnehmung für achtsames Arbeiten sowie ein selbstbestimmteres Zeitmanagement. Dabei werden u. a. folgende Themen behandelt: Prioritäten-Management, Aufdecken erfolgshemmender Verhaltensgewohnheiten, Effizienz vs. Effektivität, Energiequellen und -räuber sowie persönliche Stellschrauben im Bereich körperlicher Fitness und mentaler Balance.


Zudem teilen die Referentinnen Erfahrungswerte aus Ihrem Arbeitsalltag und stellen die SIGNAL IDUNA Gruppe als Arbeitgeber vor.


Lernziele

  • Sie kennen die Grundlagen des Zeitmanagements.
  • Sie können Strategien zum Zeitmanagement anwenden.
  • Sie können den Bezug zur Arbeitswelt herstellen.

Wer kann teilnehmen?

Teilnehmen können alle, die zurzeit an der Universität Münster studieren, promovieren oder innerhalb des vergangenen Jahres ihr Examen an der Universität Münster gemacht haben – unabhängig davon, ob sie Leistungspunkte erwerben möchten oder nicht.

HIS-LSF-Nummer:
292009

Leistungspunkte in den Allgemeinen Studien
Siehe http://www.uni-muenster.de/CareerService/programm/stempel.html

Wann findet die Veranstaltung statt?

  • Mittwoch, 04.11.2020, 10.15–16.45 Uhr

Wo findet die Veranstaltung statt?

Career Service
Schlossgarten 3
Seminartrakt Botanicum

 

Referentinnen:

Christina Huhn
SIGNAL IDUNA Gruppe


Linda Kortüm-Jung
SIGNAL IDUNA Gruppe

Anmeldung, Abmeldung und Erwerb von Leistungspunkten

Für die Veranstaltung müssen Sie sich online beim Career Service anmelden: https://sso.uni-muenster.de/CareerService/php/wise_anmeldung.php?vid=A.3.2

 

Bitte informieren Sie sich über weitere Details zur Anmeldung, Abmeldung und zum Erwerb von Leistungspunkten auf der Webseite des Career Service unter http://www.uni-muenster.de/CareerService/programm/stempel.html#id3