Im Mittelpunkt dieser Veranstaltung steht die Ausbildung der motorischen Grundfähigkeiten Kraft und Beweglichkeit/Dehnfähigkeit. Neben allgemeinen Grundlagen zur Anatomie, Biomechanik und Physiologie werden alltagsmotorische sowie sportartübergreifende als auch sportartspezifische Übungs- und Trainingsprogramme mit/ohne Geräte durchgeführt. Im Zentrum steht die funktionell korrekte Durchführung der Übungen.
Wie bekannt gegeben beginnt die Lehre am 20.04.2020. Wichtige Informationen zur Veranstaltung werden über Learnweb mitgeteilt. Ein erstes Online-Meeting über Zoom findet am Di; 28.04.; 18.00 Uhr statt.
Diese Sitzung ist verpflichtend. Dort werde ich die weitere Vorgehensweise erklären und die Inhalte des Semiars werden besprochen.
- Lehrende/r: Ines Traber
Semester: SoSe 2021