הנחיות בטיחות

פעילות גופנית בגיל המבוגר הינה בעלת יתרונות רבים לרווחה הנפשית ולבריאות הכללית. על מנת להפוך את היישום של פעילות גופנית לחוויה מהנה ובטוחה, שימו לב להנחיות הבטיחות הבאות, לכם ולמטופלים שלכם:

 

אנא וודאו כי אתם והמטופלים...

 

אנא וודאו כי הסביבה....

 

העצות הכלליות הבאות יעזרו ביישום בטוח של הפעילות: