Wie nutzt man das Ernährungsmodul?

Im Ernährungsmodul finden Sie Infoblätter über relevante Ernährungsthemen im Alter im PDF-Format. Sie beinhalten nützliche Informationen sowie konkrete Essensvorschläge. Die Infoblätter finden Sie hier. Sie können die Infoblätter entweder am Bildschirm öffnen und lesen oder herunterladen. Zum Herunterladen drücken Sie die „Download PDF“ Schaltfläche. Sie können die Infoblätter auch auf Ihrem Computer speichern und ausdrucken. Zusätzlich zu den Infoblättern steht Ihnen ein Essens- und Einkaufsplaner zur Verfügung. Mit Hilfe dieser Vorlage können Sie gemeinsam Ihren wöchentlichen Essensplan frühzeitig erstellen und gleichzeitig die Bewegungsübungen in den Wochenverlauf einplanen.