За проекта

Причините за разработването на този проект се основават на доказано положителния ефект на физическата активност и здравословното хранене върху хора в напреднала възраст и на това, как здравословният начин на живот може да подпомогне менталното и физическото им благоденствие.

Противно на мнението на мнозина, ние считаме, че човек никога не е твърде стар за физически упражнения. Ползите от упражненията са видими както при възрастни хора в добро здраве, така и при такива, които имат сериозни заболявания. Това включва хора с множество хронични заболявания като деменция и депресия и такива, които са преживели травма, хирургична интервенция или тежка загуба. Въпреки доказаните ползи, по-голямата част от възрастното население в Европа не е достатъчно физически активна. Една от причините за това е липсата на обществена осведоменост, както и ограничената наличност на подходящи програми за активен живот на възрастните хора, трудности при достъпа до такива програми в процеса на остаряване, особено за хора в напреднала възраст, които са почти или изцяло приковани у дома поради заболявания.

Друг често срещан проблем при по-възрастното население на Европа е неправилното хранене. Над 20 милиона възрастни хора в ЕС са изложени на риск от "недохранване". Много заболявания водят постепенно до намаляване на физическите възможности, които могат да се отразят изключително на храненето и избора на това, какво да се готви с напредване на възрастта, което води при по-възрастните хора до повишен риск от недохранване. Следователно активното придържане към здравословно хранене е още по-важно за хората в напреднала възраст. То намалява риска от развитие на хронични заболявания или може да ни помогне да ги управляваме по-добре.