Voraussetzungen |
In dem Veranstaltungskonzept wird davon ausgegangen, dass grundlegende turnspezifische Bewegungserfahrungen zu Beginn des Seminars bereits vorliegen. Dazu gehören insbesondere:
- Schwungverstärkung an den einzelnen Geräten;
- am Parallelbarren: Kehre, Wende;
- am Stufenbarren: Aufstemmen mit beiden Beinen, Aufschwung vorl. rückw.;
- am Reck: Hüftaufschwung vorl. rückw., Umschwung vl. rw., Unterschwung;
- am Boden: Aufschwingen in den Handstand, Rad, Rolle vw. und rw.;
- an den schwingenden Ringen: Einlegen in den Beugesturzhang am Ende des Vorschwunges, halbe Drehung;
- Sprung: Sprunghocke mit Absprung vom Reutherbrett über den Ergojet.
Sollten Sie diese Fertigkeiten nicht beherrschen, so raten wir dringen dazu, die vorbereitende Ag Turnen zu besuchen. Nähere Informationen erhlalen Sie hier:
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