Auszeit in der Hauszeit


Um Verspannungen und Zwangshaltungen durch langes Sitzen mit einigen Lockerungs- und Dehnübungen entgegenzuwirken und gleichzeitig den Kreislauf moderat zu aktivieren, bieten wir für Beschäftigte der WWU und FH Münster unserere "Auszeit in der Hauszeit" an.

Von montags bis freitags, außer an Feiertagen, bieten wir um 10:30 Uhr ein 15-minütiges live Bewegungsprogramm an. Teilnehmen ist ganz einfach: Bequeme Kleidung anziehen, ein wenig Platz schaffen und unserem Zoom-Meeting (Passwort: hsp@home, Meeting-ID: 922 2296 0470) beitreten. Fertig.