Neu im Programm: Mentalstrategien für erfolgreiches Studium

Die Kunst des Studierens ist, effektiv zu lernen und Prüfungen entspannt zu absolvieren. Der Hochschulsport will die Studierenden dabei bestmöglich unterstützen. In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse bietet der Hochschulsport deshalb einen kostenlosen Kurs zu Mentalstrategien an, der hilft Zeit- und Lernmanagement zu optimieren und mit Stress umzugehen. Zusammen mit Dipl. Psychologin Alide Holthuis lernen die Studierenden spezielle Kommunikationsstrategien, mentale Techniken und Autogenes Training. „Der Kurs hat eine präventive Ausrichtung und soll helfen, gesund durch die Studienzeit zu kommen“, erklärt Hochschulsportleiter Jörg Verhoeven. „Durch gezieltes Selbstmanagement werden die Teilnehmenden für das Studium gerüstet und auch für die wachsenden Anforderungen im späteren Berufsleben vorbereitet.“

Die Auftaktveranstaltung findet am Dienstag, den 20. Oktober, von 18:00 bis 19:00 Uhr im Seminarraum 4 am Horstmarer Landweg statt.

Hier geht es zur Anmeldung...