{"id":21919,"date":"2026-06-15T08:34:55","date_gmt":"2026-06-15T06:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uni-muenster.de\/CareerService\/blog-erasmus\/?p=21919"},"modified":"2026-06-26T08:41:55","modified_gmt":"2026-06-26T06:41:55","slug":"mehr-als-nur-ein-praktikum-mein-leben-in-kapstadt-und-mein-fazit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uni-muenster.de\/CareerService\/blog-erasmus\/mehr-als-nur-ein-praktikum-mein-leben-in-kapstadt-und-mein-fazit\/","title":{"rendered":"Mehr als nur ein Praktikum: Mein Leben in Kapstadt und mein Fazit"},"content":{"rendered":"
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Wenn ich auf die vergangenen zwei Monate zur\u00fcckblicke, denke ich nicht nur an die Zeit im Labor, sondern auch an die vielen Erlebnisse au\u00dferhalb der Arbeit. Mein Praktikum am ICGEB war nat\u00fcrlich der Grund f\u00fcr meinen Aufenthalt in S\u00fcdafrika, doch Kapstadt selbst hat die Erfahrung zu etwas ganz Besonderem gemacht.<\/p>\n

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Schon nach den ersten Wochen hatte ich das Gef\u00fchl, dass Kapstadt eine au\u00dfergew\u00f6hnlich lebenswerte Stadt ist. Besonders beeindruckt hat mich die Vielfalt an Freizeitm\u00f6glichkeiten. Nat\u00fcrlich denkt man bei S\u00fcdafrika zun\u00e4chst an Safaris oder spektakul\u00e4re Landschaften. Doch auch im Alltag bietet die Stadt unglaublich viele M\u00f6glichkeiten, aktiv zu sein und neue Menschen kennenzulernen.<\/p>\n

Da ich selbst gerne Sport mache, habe ich mich \u00fcber die zahlreichen sportlichen Angebote besonders gefreut. \u00dcberall in der Stadt gibt es Laufgruppen, Fitnessangebote und Sportveranstaltungen, die h\u00e4ufig kostenlos und offen f\u00fcr alle sind. Mir fiel auf, wie selbstverst\u00e4ndlich viele Menschen ihre Freizeit drau\u00dfen verbringen. Gerade durch solche Angebote entstanden viele M\u00f6glichkeiten, mit Einheimischen und anderen Internationals in Kontakt zu kommen.<\/p>\n

\"\"<\/a> \u00a0\"\"<\/a>Auch die Wochenenden nutzten wir, um m\u00f6glichst viel von der Region zu entdecken. Besonders gerne waren wir wandern. Ob auf dem Tafelberg, dem Lion’s Head oder auf anderen Wanderwegen rund um Kapstadt \u2013 die Kombination aus Bergen, Meer und Stadt ist einzigartig und hat mich immer wieder begeistert. Daneben unternahmen wir verschiedene Tagesausfl\u00fcge, beispielsweise in die umliegenden Weinregionen, entlang der K\u00fcste oder zu kleineren Orten au\u00dferhalb der Stadt. Dabei konnten wir noch einmal ganz andere Seiten S\u00fcdafrikas kennenlernen.<\/p>\n

Was mich r\u00fcckblickend \u00fcberrascht hat, ist, wie sehr mir diese Art von Alltag gefallen hat. Vor meiner Reise hatte ich vor allem das Praktikum im Blick und mir wenig Gedanken dar\u00fcber gemacht, wie ich meine Freizeit verbringen w\u00fcrde. Dass ich mich so schnell in das Leben vor Ort einfinden w\u00fcrde und dass mir die Mischung aus Arbeit, Natur und Freizeitangeboten so gut gefallen w\u00fcrde, h\u00e4tte ich vorher nicht erwartet.<\/p>\n

R\u00fcckblickend haben sich auch viele meiner anf\u00e4nglichen Sorgen bez\u00fcglich der Sicherheit relativiert. Die Sicherheitsempfehlungen, die ich vor der Reise erhalten hatte ( z.B nachts nicht alleine unterwegs zu sein oder auf auff\u00e4lligen Schmuck zu verzichten) habe ich w\u00e4hrend des gesamten Aufenthalts beachtet. Gleichzeitig hatte ich jedoch nie das Gef\u00fchl, mich in einer bedrohlichen oder unsicheren Situation zu befinden. Nat\u00fcrlich sollte man sich der lokalen Gegebenheiten bewusst sein und einige Vorsichtsma\u00dfnahmen beachten, doch meine pers\u00f6nlichen Erfahrungen in Kapstadt waren deutlich positiver, als ich es vor meiner Abreise erwartet hatte.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich habe ich w\u00e4hrend meines Aufenthalts auch fachlich viel gelernt. Die Arbeit im Labor hat mir spannende Einblicke in die virologische Forschung erm\u00f6glicht und mir gezeigt, wie internationale Zusammenarbeit in der Wissenschaft funktioniert. Gleichzeitig habe ich aber auch gelernt, mich in einem neuen Umfeld zurechtzufinden, offen auf Menschen zuzugehen und mich auf andere Perspektiven einzulassen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Mit meiner R\u00fcckk\"\"<\/a>ehr nach Deutschland nehme ich deshalb weit mehr mit als nur neue fachliche Kenntnisse. Besonders in Erinnerung bleiben werden mir die Menschen, die ich kennenlernen durfte, die Herzlichkeit meiner Kolleginnen und Kollegen sowie die vielen gemeinsamen Erlebnisse au\u00dferhalb des Labors. Kapstadt hat mich nicht nur als Forschungsstandort beeindruckt, sondern auch als Stadt, die Natur und Kultur \u00a0auf besondere Weise verbindet.<\/div>\n
R\u00fcckblickend bin ich sehr dankbar f\u00fcr diese Erfahrung. Das PROMOS-Stipendium hat mir die M\u00f6glichkeit gegeben, nicht nur wissenschaftlich wertvolle Erfahrungen zu sammeln, sondern auch ein Land und eine Kultur kennenzulernen, die mir vorher weitgehend unbekannt waren. Die zwei Monate in Kapstadt haben meinen Horizont erweitert und werden sicherlich zu den pr\u00e4gendsten Erfahrungen meines Studiums geh\u00f6ren.\"\"<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n

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