Übungen

 

... für Rücken und Schultern:

• http://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/371/ 

... für die Augen:

• http://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/368/

 

Hochschulsport

 

Der Hochschulsport der Universität Münster bietet eine Reihe von speziell für die Beschäftigten konzipierten Kursen. Hier sind sowohl die Übungsleiter für den Umgang mit einem älteren Personenkreis geschult.

Ebenso sind die Kurszeiten entsprechend der Bedürfnisse der Beschäftigten angepasst worden.

• http://muenster.hochschulsport-nrw.de/angebote/aktueller_zeitraum/_besch_ftigtensport.html

Links

 

• http://www.jogmap.de/
  Seite zum Finden neuer Joggingstrecken sowie zum Ausmessen der eigenen Laufstrecken.